Какой напиток дает энергию утром

Проснуться и начать собираться на работу или учебу – огромная проблема для миллионов людей.

И это неудивительно. Ведь по утрам мы пьем обычный чай. Мало кто знает, но «проснуться» с его помощью проблематично. Давно пора перейти на более бодрящие варианты.

Взять, к примеру, легендарный коктейль сазерак. Он дает заряд бодрости на весь день. Причем это актуально даже для тех ситуаций, когда ночью вы спали всего 2-3 часа.

Для бодрости также можно использовать чай с женьшенем. Представленный продукт является естественным энергетиком. Давно известно, что женьшень стимулирует работу мозга. Именно поэтому его так любят пить студенты перед экзаменами или бизнесмены перед важными совещаниями.

Также можно использовать так называемую «матчу». Это зеленый чай, который пьют в Японии. Если в магазине рядом с домом такого чая нет, воспользуйтесь интернет-доставкой. Цены на японский зеленый чай не такие высокие.

А вот от покупных энергетиков лучше всего отказаться. Помните о том, что в них «ударные» дозы кофеина. Это очень сильный удар по сердцу. Если у вас проблемы с сердечнососудистой системой, то при систематическом употреблении энергетиков уже через 2-3 года вы сляжете в больницу. Используйте дары природы и обязательно следите за своим здоровьем!